6 Tipps, die Du beachten solltest, wenn Du einen Indoor-Rollstuhl nutzt

Was bedeutet es eigentlich, in seiner Mobilität eingeschränkt zu sein? Wenn der Körper nicht mehr so kann, wie wir es möchten, kann das schnell zur Belastungsprobe werden. Den Haushalt erledigen oder die Familie zu Kaffee und Kuchen einladen? Gar nicht so einfach. Aktivitäten, die früher einmal normal waren, werden schnell eine große Herausforderung. Doch was dann? Betroffene müssen neue Wege finden, ihren Alltag zu meistern – auch wenn das manchmal nicht so einfach ist. Für die Fortbewegung in den eigenen vier Wänden kann ein Indoor-Rollstuhl (auch: Hausrollstuhl, Wohnungsrollstuhl oder Zimmerrollstuhl) die ideale Möglichkeit sein, flexibel und selbständig zu bleiben.

Hast Du Dich für ein solches Modell entschieden? Dann gibt es einige praktische Tipps, die wir Dir mit auf den Weg geben möchten:

Tipp 1: Armlehnen beim Anfahren an den Tisch hochklappen

Möchtest Du gemütlich am Tisch sitzen, essen und Dich dabei mit Deiner Familie unterhalten? Dann ist es äußerst unpraktisch, wenn Du nicht nah genug an den Tisch heranfahren kannst. Oft sind die Armlehnen auf Höhe der Tischplatte und verhindern, dass Du wie auf einem Stuhl sitzen kannst.

Deswegen lässt sich bei vielen Rollstühlen für den Innenbereich eine praktische Funktion finden: Die Armlehnen sind hochklappbar. So kannst Du dicht an den Tisch heranfahren. Praktisch: Auch bei den meisten Elektrorollstühlen für die Wohnung ist diese Eigenschaft Standard. Klappe das Bedienmodul samt Armlehne einfach nach oben.

Tipp 2: Türschwellen erfolgreich meistern

Bestimmt hast Du bereits beim Kauf Deines (elektrischen) Indoor-Rollstuhls darauf geachtet, dass er perfekt für Dein Zuhause geeignet ist: Das Modell ist schmal genug und passt durch jede Tür. Im Badezimmer kannst Du Dich ganz einfach drehen. Das Einzige, was Dich im Nachhinein stört, ist die kleine Türschwelle vom Flur in Dein Schlafzimmer.

Hier haben wir eine einfache Lösung für Dich: Lege Dir eine Schwellenrampe zu. Diese ist in verschiedenen Ausführungen erhältlich, sodass Türschwellen ganz einfach überfahren werden können. Gut zu wissen: Schwellenrampen sind vielseitig einsetzbar und können auch über Kabel oder Schläuche gelegt werden.

Tipp 3: Keinen Schmutz durch die Wohnung tragen

Wer kennt diese Situation nicht: Man hat gerade geputzt und entdeckt Minuten später schon wieder Schmutz auf dem Boden. Genau wie Schuhe sind Rollstuhlräder prädestiniert, um Straßendreck in der Wohnung zu verteilen. Auch wenn Du Dir vornimmst, wirklich nur im Innenbereich mit Deinem Rollstuhl unterwegs zu sein, empfehlen wir Dir, eine Schmutzfangmatte in den Flur zu legen.

Hast Du doch mal einen schnellen Abstecher zu den Mülltonnen oder dem Briefkasten gemacht, kannst Du Dich einige Male auf der Matte vor und zurück bewegen, bevor es wieder in die Wohnung geht. Übrigens: Schmutzfangmatten gibt es zum kleinen Preis im Baumarkt oder im Internet.

Tipp 4: Platzieren der Möbel

Nicht jeder hat die Chance, barrierefrei zu wohnen oder möchte einen Umzug in Kauf nehmen. Wusstest Du, dass das Hinstellen der Möbel einen großen Einfluss auf Deinen Fahrkomfort haben kann? Achte darauf, dass zwischen Schränken, Tischen, etc. genug Platz ist und Du freie Fahrt hast.

Vielleicht ist es dafür notwendig, dass ein oder andere Möbelstück an einen anderen Ort zu stellen. Doch Du wirst sehen, es lohnt sich: Das Fahren wird deutlich angenehmer.

Tipp 5: Regale niedrig einrichten

Nutzt Du einen Rollstuhl für die Wohnung, bist Du kleiner, als Du es im Stehen wärest. Die Folge: Im Sitzen kommst Du nicht mehr an die obersten Regalfächer oder schaffst es möglicherweise nicht, die Schrankschubladen in der letzten Reihe zu öffnen. Unsere Empfehlung: Überlege Dir, welche Gegenstände Du häufig brauchst und lege Dir diese so hin, dass Du gut drankommst.

Bestimmt kennst Du das Sprichwort: „Übung macht den Meister“. Das ist auch beim Rollstuhlfahren so. Hast Du Deinen (elektrischen) Rollstuhl für den Innenbereich neu, plane am besten eine kleine Eingewöhnungsphase ein.

Tipp 6: Trainiere mit Deinem Wohnungsrollstuhl

Gerade im Innenbereich kann der Platz schon mal begrenzt sein. Schmale Rollstühle für die Wohnung sind zwar auf solche Anforderungen ausgelegt, dennoch kann es etwas Übung für die exakte Steuerung brauchen. Diese Zeit solltest Du Dir und Deinem Wegbegleiter geben. Du wirst merken: Bereits nach kurzer Zeit entwickelst Du ein Fahrgefühl und kannst die Größe sowie den Wendekreis Deines Hilfsmittels ganz genau einschätzen. Das gilt besonders bei kleinen Elektrorollstühlen.

Fazit

Du hast gesehen: Es gibt einige Tipps, die Dir den Alltag mit einem Rollstuhl für die Wohnung erleichtern. Manche Empfehlungen klingen vielleicht einfach. Aus eigener Erfahrung wissen wir aber, wie hilfreich es sein kann, Gegebenheiten zu reflektieren, um Verbesserungspotenziale aufzudecken. Auch wenn sie im ersten Moment sehr simpel erscheinen.

Hast Du noch weitere praktische Hinweise für die Nutzung eines Wohnungsrollstuhls? Teile gerne Deine Tipps und Tricks mit unserer Community.